新型コロナウイルス対策で、小学校が臨時休校になった時のの出来事です。わが家には、小学3年生の息子がいます。私は在宅勤務のため、息子を1人で家に残すことは避けられました。しかし仕事に集中できないなど、大変！ どんな状況に陥って、どのように工夫したのかをお伝えします。
息子が気になって、仕事がはかどらない！
新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、政府が発表した休校措置。子どもを守るためにも、必要な対策だと思いました。しかし、息子が家にいると大変なことばかりで、在宅での仕事がはかどりませんでした。
休校1日目、息子は宿題に取りかかるやいなや
「分からない！ これ、どういう意味？」の連発。分からないことを自分で調べて進められたらいいのですが、なかなかできません。だからといって、仕事を放置して付き合うわけにもいかず、
「教科書で調べて」と言ってその場をしのごうとしました。
しかし宿題は一向に進まず、時間だけが過ぎていきます。そのうち息子の集中力が切れ、かんしゃくを起こし始めました。座っていた椅子からわざと転げ落ち、じだんだを踏み出す始末。
今後もこんな状況だと、仕事に集中できません。そこで休校中の家での過ごし方について、息子と考えることにしました。
息子のアイデアを生かして状況を改善！
しばらく一日中を家で過ごすにあたり、まず気を付けたいと思ったのが「規則正しい生活」でした。何も予定を決めず、だらだらと過ごさせるわけにはいきません。
すると息子が
「午前中は、小学校の授業と同じように勉強するのはどう？」と提案しました。なるほど！
家でも授業がある時間帯に合わせて勉強するのは、いい案！ 一日のメリハリが付きそうだと思い、実践することにしました。
まず、次の日に何を勉強するのか、小学校と同じように「時間割」を作ります。
1時間目は、午前8時30分から午前9時15分まで。10分間の休憩を挟んで、2時間目の「授業」です。授業中は、他のことはせず勉強に集中する約束をしました。
あとは、分からない問題はどうするか…。本当はその都度、教えてあげたいところですが、私も仕事中なので仕方がありません。そこで
「分からない問題は飛ばして先に進もう！」と息子に伝えました。分かるところから解かせて、私の仕事が終わる午後にまとめてフォローすることにしました。
また、一日中椅子に座って勉強ばかりするのも、ストレスがたまります。そこで、体を動かすために家の庭で縄跳びなどをさせています。
この方法を実践してからは、生活リズムが整い、分からない問題は自分で考える癖がついたようで、本当に良かったと思います。
コロナ禍がいつまで続くのか分かりませんが、工夫をしながらいつもの毎日が戻ってくることを願うばかりです。
（ファンファン福岡公式ライター／伊藤優香）
