好きな人がいないことに、漠然とした不安を感じていませんか？悪いことをしているわけでもないのに、なぜだか自分がダメな人間のように思えるときもあるかもしれません。
好きな人がいない女性に共通していることに加え、素敵だなと感じる男性を見つけるための方法を紹介します。恋愛を楽しんで充実した毎日を送りたい人はぜひチェックしてみてください。
好きな人がいないのは悪いことなのか
好きな人がいないことは、人として何かが欠けているように感じることがあるかもしれません。しかし好きな人がいないのは、罪でもなければマイナスなことでもありません。
実際、好きな人がいなくても毎日が充実している人は多いです。今の自分の生活を振り返ってみて、恋愛がなくても幸せだと感じるならそれで十分です。
ただし結婚願望があったり、子どもがほしいと考えている場合、その手前の段階である好きな人がいないことで焦る場合もあるでしょう。そのような場合は自分で行動したり考え方を少し変えることで、好きな人を見つける努力が必要です。
好きな人がいなくて不安な理由
好きな人がいないことを、なぜこんなにも自分が気にしているのかわからない人もいるのではないでしょうか。多くの女性が、好きな人がいなくて不安になる理由をまとめました。
「自分はおかしいのではないか」と思うから
まわりの友人が当たり前のように恋愛を楽しんでいると、恋愛に縁がない自分が変わり者のように思えることがあるかもしれません。なぜ男性に対して恋愛感情を抱けないのかわからず、悩む女性は意外と多いです。
友人との会話が盛り上がらないから
年頃の女性の会話は、恋愛が中心になることが多いもの。「彼氏いるの？」「好きな人できた？」などと質問される機会も多いでしょう。友人は楽しそうに恋愛の話をしているのに、自分は話すことがないという劣等感を感じる場合もあります。
会話が盛り上がらず、気まずさを感じるシーンもあるでしょう。
毎日に充実感を感じられないから
恋愛は、毎日に刺激を与えてくれるものです。好きな人がいないと感情が一喜一憂することも少ないですが、同時につまらなさを感じる人もいるでしょう。
最近はSNSなどで他人の恋愛も垣間見えるようになりました。自身の単調な毎日と比べてしまい、モヤモヤを抱えることがあるかもしれません。
将来が不安だから
結婚して子どもをもつ未来を考えている場合、好きな人がいないことは本人にとって焦りを感じる原因になります。「理想の未来のスタートラインにも立てていない」と感じてしまうからです。
「好きな人がいない」というのは、意外にもアプリや結婚相談所などで婚活している女性にもよくある悩みのようです。
好きな人がいない原因7つ
ここで、好きな人がいない原因にはどんなものがあるか見ていきましょう。以下7つの項目に、思い当たる節があるか考えてみてください。
1. 男性と接する機会が少ない
好きな人がいない大きな要因として、出会いの数が少ないことが挙げられます。男性と接する機会が少なければ、好きになれる人に出会える可能性は必然的に下がってしまいますよね。
職場は同性ばかり、プライベートでも男性と会う機会が少ない女性は要注意です。
2. 毎日の生活で疲れている
仕事や趣味など、毎日やるべきことに追われていて恋愛モードではないのかもしれません。男性との出会いがあっても「この人素敵だな」と思えるセンサーが、麻痺している可能性があるでしょう。
日々の生活で精一杯だと、出会いの場に出向いたりマッチングアプリで男性を探したりする余裕もないはずです。
3. 過去の恋愛にトラウマがある
過去に恋愛で辛い思いをしたことがある人も、好きな人がいないと悩みやすいようです。好きな人がいないというよりは、好きな人をつくらないようにしているともいえます。
「恋をしたらまた苦しむ」と心のどこかで思っているため、一歩踏み出せないでいるのかもしれません。
4. 男性・恋愛に興味がない
そもそも、男性や恋愛に興味がない女性もいます。趣味や仕事で毎日が充実していれば、恋愛は必要ないと考えているでしょう。
しかし、周囲や親から「彼氏はいるのか」「いつ結婚するのか」などと聞かれると、恋愛に興味がないのがダメなことのように思えて悩むかもしれません。
5. 男性を条件で選ぼうとする
直感に従うのではなく、条件や見た目で男性を選ぼうとすると「好きな人がいない」という状況に陥りやすいです。とくに真面目に婚活をしている女性に多い特徴です。
「〇〇でないと恋愛対象にならない」と制限を設けていることが、好きな人がいない原因かもしれません。
6. 自分に自信がない
好きな人がいないと悩む人は、自分に自信がないことが多いです。本当は、ちょっとでも「いいな」と思える男性がいるのではないでしょうか。自分に自信がないと「好きになってもどうせ相手にされない」「傷つきたくない」と、好きになることを避けてしまう傾向があります。
7. 自意識過剰
自分に自信がないゆえに好きな人がいない場合もありますが、その逆も考えられます。
「男性のほうから言い寄られて当然」と自意識過剰になっていると、プライドが邪魔をして、自分からは人を好きにならないようにするケースがあるようです。
好きな人をつくる方法
ここまで読んで「好きな人が欲しい！」「恋愛をしたい！」と思ったのであれば、そのために早速行動を起こしましょう。好きな人をつくる方法を解説します。
出会いの場に出向く
好きな人がいないのは、出会う男性の分母が少ないからという原因が考えられます。
- 社会人サークルに入る
- 男性人口が多い習い事を始める
- 相席屋に行ってみる
- マッチングアプリを利用してみる
など、男性との出会いがある場に出向くのがとても重要です。
自分の理想を明確にする
自分がどんな男性を望むのか明確にすることで、それに合う男性に目がいきやすくなります。ポイントは、条件を厳しくしすぎないこと。
「身長180cm以上」「年収500万円以上」などの条件より「一緒にいて安心できる人」「会話のテンポが合う人」など精神的な理想を掲げるほうが、心から好きだと思える男性に出会いやすくなります。
自分に自信をもつ
恋愛自体に苦手意識がある人は、自分に自信を付ける努力を始めるといいでしょう。外見を磨いたり、コミュニケーションを学んだりすると、ほんの少しでも前向きになれます。
「恋愛が怖い」「自分を好きになってくれる男性なんていない」といった心のストッパーが外れるきっかけになるはずです。
好きな人がいないのはダメじゃない！できることから始めよう
好きな人がいないと、必要以上に悩むことはありません。恋愛は、自分の気持ちに嘘をついてするものではないのです。
ただ、素敵な恋をしたいと願っているのなら、今までの行動を変える努力をほんの少しでもしてみましょう。その一歩が、人生を変えるきっかけになるかもしれません。
（ファンファン福岡公式ライター / Ellie）
