編集部おすすめの癒やし・リフレッシュスポットを紹介します♪ 今回は西鉄薬院駅から徒歩約2分のサウナ「BASE Private sauna（ベース プライベート サウナ） 福岡薬院店」へ！ 落ち着けるプライベート空間が広がっていました。
アロマ水でフィンランド式「セルフロウリュ」
2023年3月にオープン。フィンランド式サウナを楽しむことができる店舗です。西鉄薬院駅の北口から徒歩約2分というアクセスの良さから仕事帰りの利用者などに人気。
受け付けでハンドタオル、バスタオル、アメニティー、ミネラルウォーターを受け取り個室に入ります。手ぶらで来られて、着替え、サウナ、冷水浴、休憩がプライベート空間で完結するのがうれしいポイント。初心者でも自分のペースで気兼ねなく過ごせます。
サウナ室のベンチは約2mあり、男性が横になっても十分なスペースです。サウナ室は約90度。フィンランド式「ロウリュ」は温められたサウナストーンに自分で水をかけて蒸気を発生させます。蒸気が上がることで汗をかきやすくなるそうです。「セルフロウリュ」は10分に1回のペースが推奨されています。
蒸気や香りに包まれて“ととのう”
水をアロマ入りにすることができて、その種類も選べます。リラックスしたい人には森林の香りが人気。ほかに、白樺（しらかば）、シトラス、ベリーなどがあります。蒸気とともに香りが広がることでリラックス度が高まります。
水風呂のほかに、ハンドシャワー、オーバーヘッドシャワーも設置されていて至れり尽くせり。初心者は「サウナ室に6～12分、冷水浴を2分、椅子に横たわってととのう」のサイクルを目安にしてみてください。
スマートフォンをブルートゥース接続すれば、サウナ室で自分の好きな音楽を聞くこともできます！
清潔＆きれい！ ホテルの雰囲気
ホテルのような雰囲気で清潔かつきれいな店内。「MARKS&WEB（マークスアンドウェブ）」のアメニティー、パウダールームには「ReFa（リファ）」のドライヤーがあり、ストレートアイロン、カールアイロンの貸し出しも可能。サウナを初めて利用する女性が心引かれるポイントばかり。
会員制ではなく誰でも予約なしで利用できますが、18時以降の時間帯や土、日曜は予約がおすすめです。
「仕事の疲れを癒やしに来られる方が多いようです。『ストレス発散になった』『静かなのでゆっくり過ごせた』『誰の干渉もなくに使えるのが良かった』という声をいただきます。サウナを使ったことがない人でも一度来てみてください！」と店長の長野さん。
BASE Private sauna（ベース プライベート サウナ） 福岡薬院店
住所 福岡市中央区薬院1-2-5
リアンプレミアム薬院ステーション1階
電話 092-791-1210
営業 9：00～23：00
※コースによって最終入店時間が異なる
不定休
駐車場 2台あり
料金
1人 60分3,800円、80分4,800円、100分5,500円、120分6,300円
2人 60分6,300円、80分8,100円、100分9,900円、120分11,400円
※家族、夫婦は男女2人での利用が可能
