10月30日（日）福岡市東区の海の中道海浜公園でロコモ（＝ロコモティブシンドローム）や
その予防法を知ってもらうたためのイベントが開催されます。ステージイベントや各種ブースのほかロコモコアレンジフードで身体の内と外からの元気になりましょう！
みなさんロコモはご存知ですか？
ロコモ＝ロコモティブシンドロームとは、歩くための骨や筋力の衰えのこと。
運動不足が続いてしまうと、将来思うように身体が動かせなくなるかも…！？
ロコモはちょっとした心がけで予防可能です。イベントでは日常で取り入れられる
ちょっとした予防法などもご紹介します！
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●岡澤アキラさんトークショー
タイトル：岡澤アキラさんと一緒に今話題の”ロコモ”を知ろう学ぼう！
時 間：11：00～、14：00～
下記お申込みいただくとトークショー開始30分前から前方エリアに入場が可能です。
※予約なしの場合は開始10分前の入場
ースケジュールー
１１：００～１１：４０ロコモって知ってる？子どもとできる運動
講師：石川 美樹氏 ＆ 瀬口 裕哉氏(原土井病院リハビリテーション部 理学療法士)
１４：００～１４：４０ロコモについて知ろう！あなたは大丈夫？今できる運動法
講師：ロコモアドバイスドクター 川口 謙一氏(九州大学病院リハビリテーション科准教授)
★おすすめポイント②★ 最高記録挑戦コーナー
あなたは片足立ちで靴下を履けるかな？
30秒間で何枚靴下を履けるか挑戦しよう！
当日はフラミンゴソックスチャレンジのほか、サイドジャンプ、昇降運動など、30秒間の世界記録への挑戦を用意しています。全ての記録に挑戦して景品をGETしよう！
当日はメインステージでの挑戦会も実施予定！挑戦会への参加を希望される方は当日インフォメーションでお申し込みください。
１５：００～１５：３０ フラミンゴソックスチャレンジ記録会（先着２５名）
●イベント概要
【イベント概要】
タイトル ：ロコモロコモコ～運動でHappy大作戦！～
開催日時 ：10月30日(日) 10:00～16:00 ※荒天の場合11月6日(日)に延期
開催場所 ：海の中道海浜公園 子供の広場
コンテンツ
１．岡澤アキラ氏と講師による運動講座およびトークショー
２．世界記録挑戦コーナーおよび挑戦ステージ
３．ロコモコアレンジフードでおもてなし キッチンカー集合!!
※同日同会場にて「ととのう」をテーマにメーカーやフィットネスクラブなどが集まる福岡100PARTNERS Presents「LIFE – UP PARK」も開催します
※10月30日の海の中道海浜公園は秋の無料入園日です。（駐車場は有料・11月8日は有料）
主催 ：福岡市東区地域保健福祉課
●お問合せ
ロコモロコモコ事務局 TEL: 092-401-3456（平日10:00-18:00）
