記憶力が心配になってきたら 【脳活新聞】監修の「健康長寿手帳」

昨年から健康寿命の延伸を目指した「脳活新聞プロジェクト」をすすめている西日本新聞社。
西日本新聞・朝刊テレビ面での脳トレ問題の掲載や脳活新聞WEBサイトでの認知症チェック機能（久留米大監修）など、さまざまなサービスを提供中です。

脳活新聞が監修した「健康長寿手帳2023」発売

今回、同プロジェクトの一環として、「健康長寿手帳2023」を発売。
この手帳は、日頃のスケジュール管理はもちろん、今日の振り返りやあやふやになりがちな2日前の出来事を思い出して日記にすることで短期記憶の訓練もできます。

さらに、脳トレ問題に毎日チャレンジすることもできるほか、健康コラムなど健康寿命の延伸をサポートする内容になっています。
ぜひ、健康長寿手帳で〝脳活〟を日々の習慣に！

「健康長寿手帳2023」は、B5サイズで424ページ、価格は1980円です。
購入は、西日本新聞セレクトモールで。