【2025年版】福岡・博多でおすすめのサウナ7選！人気の個室タイプや女性向けも紹介

　交通アクセスがよく、美味しいグルメが集まる街「博多」には、男女一緒に入れる個室サウナやカプセルホテル付きのサウナ、水風呂にこだわったサウナなど、さまざまなサウナがあります。

　本記事では、博多にあるおすすめのサウナを7つ厳選して紹介します。サウナにハマり始めた初心者の方も、各地のサウナを訪れる猛者の方も、きっとお気に入りのサウナが見つかるはずです。ぜひ訪れてみてください。

博多の大人気サウナといえばここ｜サウナ&カプセルホテル ウェルビー福岡

　福岡の言わずと知れた有名サウナ「ウェルビー福岡」。朝早くから夜遅くまで営業しており、旅行のスケジュールの合間にも組み込みやすいサウナです。

　メインのフィンランド式サウナには、フィンランド製のストーブが設置されています。室内温度は80〜90度となっており、じっくりと体を温められます。湿度と温度のバランスがうまく調整されているので、サウナ初心者でも比較的入りやすいでしょう。

　サウナ後の水風呂は、強冷と弱冷の2種類。特に、冬のフィンランドの湖をイメージした水温5度の強冷水風呂は、新たなととのう体験をさせてくれることでしょう。

店名	サウナ＆カプセルホテル ウェルビー福岡
住所	〒812-0038 福岡市博多区祇園町8-12 ロータリー大和ビル２F
営業時間	サウナ／5:00〜23:00 カプセル／14:00〜翌日11:00
定休日	不定休
電話番号	092-291-1009
アクセス	櫛田神社前駅から徒歩約1分

カップルや女性同士にもおすすめの個室サウナ｜SAUNA OOO FUKUOKA

　周りの目を気にすることなくサウナを満喫したいときにおすすめな個室サウナ。SAUNA OOO FUKUOKAでは、丸・三角・四角といった図形から着想を得た独創的な個室サウナを楽しめます。

　6名までであればひとつの個室に一緒に入れます。「誰にも邪魔されない贅沢なととのい時間が欲しい」、「気の合うサウナ仲間で語り合いたい」など、利用者の好きな使い方ができるのも魅力的です。

　男女一緒に入ることも可能なので、サウナ好きのカップルや夫婦での利用にも向いています。

店名	SAUNA OOO FUKUOKA
住所	〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲5丁目2-5 サフィール許斐 6F
営業時間	8:00〜翌2:00
定休日	無
電話番号	092-292-7715
アクセス	中洲川端駅から徒歩約1分

レディースデイの開催もある完全予約制サウナ｜for sauna

　オーナーの「こんなサウナがあったらいいのに」という思いを実現した完全予約制のサウナ「for sauna」。室内サウナと屋上サウナの2種類のサウナが用意されています。

　屋内サウナの大きな特徴は、ととのい椅子が予約制になっている点。水風呂から上がって休憩する場所がないといったことはなく、心ゆくまで自分のととのいを追求できます。

　屋上には、男女で利用できる貸切型のルーフトップサウナも。食べ物を自由に持ち込めたり、レンタルのBBQセットが用意されていたりと、仲間内で食べ飲みしながらサウナを楽しめます。

店名	for sauna
住所	〒810-0002 福岡県福岡市中央区西中洲3-6 LANEスクエアビル4F
営業時間	予約サイトに準ずる
定休日	不定休（予約サイトやSNSでお知らせ）
電話番号	無
アクセス	天神南駅から徒歩約4分

歓楽街・中洲にあるカプセルホテル付きサウナ｜グリーンランド中洲店

　福岡の歓楽街・中洲にある、男性専用の施設「グリーンランド中洲店」。

　こちらでは、遠赤外線と高温乾式の2種類のサウナを完備しています。2024年7月にリニューアルオープン時には、新たなサウナストーブが導入され、より体を温められるようになりました。

　カプセルホテルの利用者は、サウナや浴場の利用はもちろん、一時外出も可能です。サウナに入って、外で食事を食べた後にもう一度サウナといった使い方もできます。

店名	グリーンランド中洲店
住所	〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲3-6-17
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
電話番号	092-291-9000
アクセス	中洲川端駅から徒歩約2分

予約優先制の女性専用サウナ｜SaunaLab Fukuoka

　5つのサウナが楽しめる女性限定の施設「SaunaLab Fukuoka」。

　フェイスタオル・バスタオル・ポンチョガウン・水着・サウナハットが館内利用料金についているので、初心者でも気軽に体験しやすいサウナです。アメニティには、シャンプー・コンディショナーだけでなく、クレンジングやオールインワンジェルなども用意されています。

　休憩スペースの「ForestLiving」は、ハンモックやソファなどが置かれ、好きなスタイルでくつろげる空間になっています。サウナ後もリラックスタイムを過ごせるでしょう。

店名	SaunaLab Fukuoka
住所	〒812-0038 福岡県福岡市博多区祇園町8-12 ロータリー大和1F
営業時間	月～木/12:00〜21:00 金/12:00～23:00 土/11:00～23:00 日/11:00～21:00
定休日	無（WEBサイト・SNSにてお知らせ）
電話番号	–
アクセス	櫛田神社前駅から徒歩約2分

サウナ付きのスーパー銭湯｜みなと温泉　波葉の湯

　「みなと温泉 波葉の湯」は、港のすぐそばにある、海の香りを感じながら入浴できるスーパー銭湯です。

　大浴場には、複数種類の温泉に加え、高温サウナが備わっています。そのほかにも、岩盤浴やエステもあり、老若男女問わず楽しめる施設でしょう。

　土日祝には、博多駅からの往復バスで近くまで来れるので、交通アクセスが抜群。キャリーケース置き場があるので、福岡旅行に来た方も荷物を持ったままで利用できるスポットです。

店名	みなと温泉 波葉の湯
住所	〒812-0021 福岡県福岡市博多区築港本町13-1
営業時間	大浴場・露天風呂（高温サウナあり）/10:00～23:00（最終受付22:15） 岩盤浴/10:00～22:30（最終受付21:30） 貸切風呂/10:00～22:30（最終受付21:00）
定休日	年中無休（年数回 設備点検休業あり）
電話番号	092-271-4126
アクセス	博多ふ頭バス停から徒歩約1分

宿泊とサウナを両方楽しむ｜天然温泉袖湊の湯　ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前

　博多近辺で、宿泊もサウナも両方充実させたい方には、「天然温泉袖湊の湯 ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前」がおすすめです。

　サウナは15:00 ~翌日1:00、5:00〜10:00で利用できます。ついつい夜遅くまで食べ飲み歩いてしまいがちな博多でも安心です。露天風呂のスペースはありませんが、外気をうまく取り込む構造になっており、内湯にいながら整えます。

　お風呂上がりにぴったりなドリンクやアイスのサービスがあり、サウナ後の楽しみもしっかりと用意されています。

店名	天然温泉袖湊の湯 ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前
住所	〒812-0038 福岡県福岡市博多区祇園町9-1
営業時間	チェックイン/15:00〜 チェックアウト/〜11:00 （サウナ営業時間は15:00〜翌1:00、5:00〜10:00）
定休日	無
電話番号	092-272-5489
アクセス	櫛田神社前駅から徒歩約1分

福岡・博多でお気に入りのサウナを見つけてととのおう

　本記事では、博多でおすすめのサウナを7つ紹介しました。

　博多には、スーパー銭湯の中にある大衆的なサウナから予約制の個室サウナまで、さまざまな特色あるサウナがあります。

　訪れる人との間柄や時間帯、その日の気分に合わせてどのサウナにするか選び、日頃の疲れを癒してくださいね。

（ファンファン福岡公式ライター/ Ren）