片思いの好きな人や、付き合っていた彼氏に振られたあとに、どのような内容のLINEを送ったらよいのかと考え込んでしまう女性も多いのではないでしょうか。
この記事では、振られた相手に連絡するときのポイントや、やりとりが続くときの男性心理、今後もよい関係でいるためのコツを紹介します。
振られたあとにLINEを送ってもいいの？
振られたあとにLINEを送ること自体はOKです。彼との縁を切らずにつながっていれば、今後仲のよい友達になれたり、相手の気持ち次第では交際や復縁に発展したりすることも考えられます。
しかし、振られて間もない時期に無理して連絡を取る必要はありません。まずはあなたの傷ついた気持ちや彼への強い思いを落ち着かせたうえで、「今後も良好な関係でいたい」のであればメッセージを再開するとよいでしょう。
また、あなたが今後も連絡を取りたいと思っていても、相手はどう思っているかわからないこともあります。彼の返信や反応を見極めながら、適切なLINEの内容や頻度を考えていきましょう。
振られたあとに送るべきLINEの内容は？
振られてしまった相手へのLINEには、どんなことを書いたらよいか考えてしまう人も多いはず。内容に困ったときは、次のように相手が返信しやすい話題を心掛けるとよいでしょう。
お礼の気持ちを伝える
彼に振られてからいちばんはじめに送るLINEでは、相手への感謝を伝えるのがおすすめです。
彼と付き合っていたなら「今まで楽しい時間をありがとう」、好きな人に告白して振られてしまったなら「話を聞いてくれてありがとう」といった内容にです。
彼も、あなたを傷つけてしまったことに後ろめたさを感じているかもしれません。あなたから感謝の言葉をもらえれば、緊張が和らぐでしょう。
ポジティブな内容を心掛ける
振られたからといって「困らせてごめんね」「イヤだったよね」と自分を下げたり、「振られて悲しい」「立ち直れない」と相手を責めたりする内容を送ると、彼も返信しづらくなってしまいます。
彼にLINEを送るときは、共通の趣味の話題や、仕事や部活の応援など、相手の気持ちが明るくなるような内容を選ぶと、メッセージのラリーが続きやすくなるでしょう。
これからどう接してほしいかを伝える
今後も彼と仲よくしたい場合は、「これからも友達でいてね」「またみんなで遊ぼうね」「直接話すには少し時間が必要かも」など、あなた自身の希望を盛り込みましょう。
あなたの意思を伝えると、彼がどう思っているかを確認することもできるため、お互いの気の遣いすぎを防げます。振られた直後はぎこちなくても、少しずつ元の2人に戻れるかもしれませんね。
振られた相手が返信をくれるのは脈あり？
好きな人からLINEが来ると、思わず舞い上がってしまう女性も多いでしょう。ここでは、振られた相手がメッセージをくれるときや、やりとりが続くときの男性心理を解説します。
告白をきっかけに気になっている
男性によっては、告白をきっかけに、あなたのことを女性として意識し始めることがあります。また、彼と付き合っていた場合は、別れたけれどよりを戻したいと考えていることも。
彼からデートに誘ってくれたり、あなたが困っているときに助けようとしてくれたりするのであれば、脈ありの可能性が考えられるでしょう。
友達として仲良くしたい
彼はあなたに対して現時点では恋愛感情を抱いてはいないものの、仲のよい友達でいたいと思っている場合もあります。
彼とポジティブなやりとりが続くようであれば、今後の気持ちの変化次第では進展することもあるかもしれません。
彼の話を聞いたり、悩んでいるときに力になることで、信頼関係を築けるとよいですね。
振った罪悪感からLINEをしている
優しすぎる男性の場合は、あなたを振ってしまった罪悪感から、罪滅ぼしのためにLINEのメッセージに応えていることもあります。
会話があまり盛り上がらなかったり、毎回あなたからLINEを始めるようであれば、相手があなたに合わせてくれているのかもしれません。
彼の反応がイマイチだと感じるときは、連絡の頻度を減らして様子を見てみましょう。
キープとして考えている
男性のなかには、自分に好意を寄せる女性の心を繋ぎ止めておきたいと考える人もいます。
彼にとって都合のいい提案が多かったり、思わせぶりな言動が多い場合は、注意が必要です。
彼の言葉に一喜一憂してしまう気持ちもわかりますが、あなた自身が傷つかないためにも、彼の本心を見極めることが大切です。
振られた相手にLINEを送るときの注意点とは？
続いて、振られた男性にLINEを送るときに気を付けたいポイントを紹介します。彼を好きすぎるあまり、自分を見失わないようにすることが大切です。
「好きアピール」をしすぎない
彼からLINEが来ると、うれしくてたまらない気持ちになるのはよくわかります。
しかし、彼にまだ恋愛感情が湧いていない段階では、あなたとの気持ちの温度差を「重い」と感じてしまうこともあるようです。
LINEの内容は、彼への好きアピールや恋愛トークではなく、お互いが楽しめるような日常的な話題を取り入れるとよいでしょう。
相手に合わせたボリュームとペースで送る
好きな男性とLINEをやりとりしていると、伝えたいことが多すぎて長文になったり、すぐに返信したくなることもあるかもしれません。
しかし、彼から見ると「この人の積極的な気持ちに応えられない」と負担に感じたり、「この人は、自分の思い通りに動いてくれる」とあなたのことを下に見たりしてしまう場合もあります。
そのため、メッセージのボリュームやスピードは、相手の返信と同じくらいに合わせるのがおすすめです。
相手の無茶な要求は断る
彼が突然「今から会える？」と誘ってきたり、付き合っていない状態で体の関係を求めてくるようなら、警戒が必要です。
「この人は、自分を好きでいてくれるから何をしても大丈夫」とあなたのことを都合のよい相手としてみている恐れがあります。
あなた自身の心と体を守るためにも、彼の無茶な要求にはきっぱりNOと伝えましょう。
振られた相手と気まずくならないためには？
同じ職場や学校など彼と日常的に顔を合わせる関係であれば、今後もよい関係を築いていきたい人も多いでしょう。ここでは、振られた相手と気まずくならないための対応方法を紹介します。
心が落ち着くまで連絡をしない
彼に振られた直後であれば、恥ずかしさから相手を避けてしまったり、会話がギクシャクしてしまうこともあるかもしれません。
彼の前で気持ちが動転してしまうときは、しばらく連絡を控えたり気分転換をしたりして、あなたの心を癒す時間が必要です。
気持ちを整理したうえで、振られる前のように対応できれば、彼も自然に接してくれるようになるでしょう。
告白や恋人関係をなかったことにしない
付き合っていた相手に振られたり、告白を断られたことがショックな気持ちはよくわかります。
しかし、告白したことや付き合っていたこと自体をなかったことにすると、彼もどう対応したらよいのかと戸惑ってしまいます。
振られたあとは相手に感謝の言葉を伝えたうえで、新たに今後の関係を築いていきましょう。
相手の気持ちにも寄り添う
振られる側のショックは大きなものですが、振る側もできるだけ相手を傷つけないようにとエネルギーを使ってるものです。
あなたが以前のように接してほしいと思っていても、彼はもう少し時間がほしいと考えている可能性もあります。
相手とよい関係を築きたいのであれば、彼の意思も尊重しながら距離感を保ち、焦らずに少しずつ距離を縮めていくとよいでしょう。
振られたあとのLINEは彼とよい関係を築くための第一歩
好きな人に振られると、恥ずかしさやショックのあまり、直接話すのは気まずいと感じる人も多いでしょう。
彼と今後もよい関係でいたい場合は、顔の見えないLINEを活用することで、少しずつお互いの心がほぐれて元の2人に戻れる可能性があります。
彼の気持ちも尊重しながら、あなたからポジティブなメッセージを送れば、いつかまた笑って話せる日がやってくるでしょう。
（ファンファン福岡公式ライター / Satoko）
