「好きな人に告白したいけれど、タイミングはいつがベスト？」「告白のタイミングを逃したくない！」と悩んでいる人も多いはず。
そこで今回は、男女120名へのアンケートをもとに、告白のタイミングを見極めるポイントと告白が成功しやすいシチュエーションを紹介します。
「社会人はいつどうやって告白すべき？」「相手がどんな反応なら脈あり？」と考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね！
告白のベストタイミングはいつ？【男女にアンケート】
今回は、20歳～35歳の男女120名に、告白のタイミングについてのアンケートを実施。
「告白までのデート回数」や「友達に告白されたら」など、それぞれの質問から男女の傾向がみえてきました！
「告白したいorされたい」では男女の結果に大きな差が！
「異性に告白したい派ですか？されたい派ですか？」という質問では、男女の傾向に大きな違いがみられました。
男性は6割以上が「自分から告白したい」と回答した一方で、女性は9割以上が「相手に告白されたい」と回答。
男性は「好きな人への気持ちは自分で伝えたい」、女性は「好きな人にはできれば告白してほしい」と考える人が多いことがわかります。
男性は3回目までのデートで付き合いたい人が8割以上！
男性への「付き合うまでに何回デートをしたいですか？」という質問では、8割以上が3回目までに付き合いたいと回答していました。
コメントでは回数に差があったものの、「雰囲気がよくなったから」「OKしてもらえると確信できたから」と前向きなきっかけから一歩踏み出すエピソードが多くみられました。
【男性のコメント】
- デート2回目の帰り道に、雰囲気がよくなったタイミングで告白しました（33歳／2回目）
- 相手からも連絡がきたりデートの誘いがあったりなど、3回くらいデートして、成功する可能性が高いかもと思えたら告白します（26歳／3回目）
- お互い好意があるなと確実に実感したときに告白しました（30歳／5回目以上）
女性は付き合うまでに慎重に見極めたい人も
女性への「付き合うまでに何回デートをしたいですか？」という質問では、男性と同じく約8割の人が「3回目のデートまで」との回答に。
男性との大きな差は見られなかったものの、男性に比べると「4回」「5回以上」と答える人の割合が少し多いことから、相手の内面を深く知ってから付き合いたい女性が多いことがうかがえます。
【女性のコメント】
- デート2回目でこの人が好きと実感したので、解散後にLINEで告白しました（31歳／2回目）
- 過去の恋愛では、デート3回目で食事の帰りに告白されることが多いです（28歳／3回目）
- 出会って3か月後、なんでも話せる関係になったときに好意を伝えました（25歳／5回以上）
「友達に告白されたら付き合わない」人は半数以上
「友達に告白されたら付き合いますか？」という質問では、男性のほうが女性よりもより前向きに考える人が多い傾向がありました。
アンケートのコメントでは、男性に比べて女性のほうが「とりあえず付き合う」と答える人が少ない印象でした。
男性のなかには「告白されたら恋愛対象として意識する」というコメントもみられるので、女性から男性への告白のほうが成功する可能性が高いかもしれません。
【アンケートでのコメント】
- 気が合いそうなら付き合いたい（34歳／男性／はい）
- 合うか合わないかは付き合ってみないとわからない（27歳／女性／はい）
- 付き合わない。告白されると今までのように接することができないタイプだから（30歳／男性／いいえ）
- 相手の気持ちを弄びたくないので、丁重にお断りします（25歳／女性／いいえ）
- すぐには付き合えないが、恋愛対象として意識はすると思う（29歳／男性／考える）
- 自分が素でいられる相手であれば付き合いたいです（31歳／女性／考える）
告白のタイミングはなぜ重要？
告白の成功率を上げるためには、ベストなタイミングを見極めることがとても大切です。
告白のタイミングが早すぎると「まだお互いによく知らないから」と断られやすく、一方で遅すぎると友達としてのポジションが確立されてしまい恋人になるタイミングを逃してしまうことも。
告白するタイミングは早すぎず、遅すぎないタイミングを選ぶ必要があります。出会ってからの期間やイベント時期などによって、告白しやすいタイミングがあるはず。
相手の反応を見ながら、「ここぞ！」というタイミングを探ってみてくださいね！
相手の反応から告白のタイミングを見極めるポイント5つ
告白が成功するタイミングを見極めるには、相手のポジティブな反応をチェックするとよいでしょう。
ここでは、アンケートでのコメントをもとに、好きな人が心を開くタイミングで表れやすいリアクションの例を紹介します。
1.やりとりが打ち解けてきた
日ごろからLINEや会話のやり取りを続けていて、相手が感情を出してくれるようになったら、告白成功のタイミングのひとつです。
楽しかったことや落ち込んだことなど、日常生活のさまざまなことを伝えてくれるようになったら、あなたに心を開いている証拠。
ささいなことでもシェアしたいと思えるほど、相手はあなたに心を許し、身近に感じているのでしょう。
【アンケートでのコメント】
- 女性が自分から積極的に話してくれるようになったら脈ありを意識します（26歳／男性）
- 敬語なしでも話せるくらい距離感の近さを感じたら（28歳／女性）
- 冗談を言って笑い合える仲になったら付き合えそう（21歳／女性）
2.デートに誘うと喜んでくれる
デートに誘ったときの対応でも、告白のタイミングを探ることができます。
デートに誘うと「うれしい！」「○○に行きたい！」と喜んでくれたり、都合が悪くても別の日程を提案してくれたりするようなら、脈あり度はかなり高めです。
あなたと会うために努力してくれるのは、好意の表れにほかなりません。一方で、デートに誘ったときに忙しさを理由に断られることが続くなら、告白するタイミングとしてはまだ早いかもしれません。
【アンケートでのコメント】
- 好きな人に告白してもらいたいときは、ポジティブな気持ちを言葉で伝えています（26歳／女性）
- お互いにデートに誘い合える関係になったら告白してOKだと思う（28歳／男性）
3.恋愛トークを切り出してくる
相手から「好きな人の有無」「好きなタイプ」などの恋愛に関する話題が出たときは、あなたを異性として意識している可能性が高いでしょう。
好きとは言わないまでも「○○さんみたいな人が彼氏（彼女）だったら楽しそう」「○○くんの□□なところが好き」など、さりげなく好意を伝えてくれる場合も。
相手は「あなたの気持ちを確かめたいな」「告白してくれたらいいな」と期待しているかもしれませんね。
【アンケートでのコメント】
- 相手の気持ちを知りたいときは、恋愛話からそれとなく探ります（23歳／女性）
- 告白する前に、「好きな人や彼氏はいるの？」と必ず確認しています（33歳／男性）
4.会ったときの距離が近い
ふたりきりで会っているときに手や肩が触れ合ったり、並んで歩いているときの距離が近かったりする場合は、相手の気持ちがあなたに向いていることも。
心を許した相手とは、自然と距離が近くなるもの。相手はあなたに好意を抱き、親密になりたいと感じている可能性があります。
あなたから少し距離を詰めても驚かれなかったり引かれなかったりするなら、脈あり度はさらに高いでしょう。
【アンケートでのコメント】
- 体が触れたときにお互いに違和感がなければ相性がよいと思う（27歳／男性）
- 相手と手をつなぎたいと思えるようになったら付き合える（31歳／女性）
5.3回以上デートをしてくれる
3回目のデートでは、男性も女性も告白を意識する人が多いようです。
アンケートでも、男女ともに約6割の人が「付き合うまでに3回くらいデートをしたい」と回答しています。
ふたりの距離が順調に縮まっていて「いつ告白しよう？」と考えているなら、3回目のデートはひとつの目安になるかもしれませんね。
【アンケートでのコメント】
- 3回目のデートでは、いつ告白しようとドキドキしています（29歳／男性）
- 興味のない人とは3回もふたりで会わないことが多いです（24歳／女性）
- ふたりでドライブや遠出をしても楽しければ、付き合っても長続きするはず（30歳／女性）
告白のチャンス？！恋人が欲しくなるタイミング
恋人が欲しくなりやすいタイミングは、好きな人への告白の成功率がぐっと高まることも。
ここでは、男女の恋愛スイッチが入りやすい時期やシチュエーションを紹介します。
クリスマスやイベントの季節
季節のイベントがある時期は、周囲の影響から「恋人が欲しい」「好きな人がいたらいいな」と恋愛モードになる人が多いようです。
特に秋冬にかけては、クリスマスや年末年始、バレンタインなど、カップルにとって楽しみなイベントが目白押し。
さらに、街で見かける恋人たちや友達カップルに対してうらやましくなることもあるかもしれません。
精神的に弱っているとき
悩みがあって落ち込んでいるときや病気で寝込んでいるときは、心配してくれたりサポートしてくれたりする人がいると心が癒されるもの。
LINEや会話などでさりげなくフォローできれば、あなたのことをパートナーとして意識する可能性があります。
好きな人の話に親身に耳を傾け、心を開ける相談相手になれれば、ふたりの距離がぐっと縮まるでしょう。
夜ひとりでいるとき
夜にひとりで過ごしているときに、ふと彼氏や彼女が欲しいと考える人もいるようです。
夜になると日中の疲れが蓄積し、漠然とした寂しさや不安を感じてしまうことも。
好きな人には夕食後や就寝前の時間にLINEや電話をすれば、心の距離が縮まるかもしれませんね。
恋愛ドラマや映画を観たとき
恋愛ドラマや映画を観たときのときめきから、「私も恋がしたいな」「自分にもステキな恋人がいたらいいな」と憧れることもあるでしょう。
相手の心を揺さぶりたいときは、ラブストーリーの映画を観に行くプランを提案してみるのもありかもしれません。
さらに、夜景がきれいなレストランでの食事や散歩など、ロマンチックな場所でのデートプランを取り入れるのもおすすめです。
寒くなってきたとき
秋から冬の寒くなる季節に、人肌が恋しくなる人は多いのではないでしょうか。
さらに、クリスマスやバレンタインなどのイベント時期は、身のまわりにカップルが増えることも。
恋人が欲しいと感じやすいタイミングでアプローチをすると、恋愛が成就する可能性も高まるかもしれません。
友達が結婚したとき
身近な友達や同僚の結婚をきっかけに、将来について考えたり、自分も恋人が欲しいとうらやましくなったりすることもあるでしょう。
いつか結婚したいと考えているなら、前向きな気持ちになっている今が行動のチャンス。
友人夫婦の結婚式やホームパーティーに参加してみると、運命の出会いがあるかもしれませんよ。
告白が成功しやすいタイミングとは？【社会人向け】
社会人になると、好きな人と一緒に過ごせる時間が長い中学生・高校生・大学生のころとは異なり、「いつ告白したらよいのだろう？」「失敗したくない」と不安になることも。
ここでは、社会人ならではの告白に成功しやすいタイミングをみていきましょう。
大きな仕事が成功したあと
職場の同僚や仕事熱心な人に告白するなら、一生懸命に取り組んでいる仕事やプロジェクトが終わり、落ち着いたタイミングで思いを伝えるとよいでしょう。
大事な仕事が佳境を迎えているときは恋愛どころではないかもしれませんが、ホッと一息ついたタイミングなら心に余裕ができているはず。
日ごろの会話から、相手の仕事の様子や繁忙期などを探ってみましょう。
相手が結婚式に参加したあと
好きな人が結婚式に参加したあとのタイミングは、告白の成功率も高いかもしれません。
結婚式でふたりの幸せそうな姿を見たあとなら、少なからず恋愛や結婚を意識していることも。
特に身近な友人や親戚などの結婚式直後は、新郎新婦の姿に自分を重ね合わせていることが多いため、より告白の言葉が心に響きやすいでしょう。
休日の前夜にデートしたとき
休日前夜は仕事モードからオフモードになり、リラックスしている状態です。
開放感でいっぱいの特別な時間にデートをOKしてくれたなら、あなたが心を許せる相手だという証かもしれません。
帰り道や別れ際の少し切なくなるタイミングでムードをつくり、告白するのがよいでしょう。
ドライブデートをしたとき
車内に長時間ふたりきりになるドライブデートは、親密な雰囲気になりやすいので、微妙な間柄の異性とは行きづらいもの。
相手をドライブデートに誘ってOKしてくれた時点で、脈あり度は高めといえます。
さらに車内はふたりきりの空間なので、BGMや話題によって告白のムードをつくりやすく、自分自身も落ち着いて気持ちを伝えられるでしょう。
告白を避けるべきタイミング
告白は、相手とのタイミングが合わないとせっかくの気持ちを受け取ってもらえないこともあります。
最後に、告白にはまだ早いタイミングや避けたほうがよいシチュエーションを紹介します。
お互いの内面をまだ知らないとき
マッチングアプリや婚活などで出会ったばかりの関係なら、1～2回目のデートで告白するにはまだ早いかもしれません。
価値観は人によって異なりますが、初対面の相手とは「お互いの内面を知ったうえで付き合いたい」「信頼関係を築いてからでないと安心して付き合えない」と考える人も。
告白するなら、お互いのプライベートの話をしたり冗談を言い合ったりして心を開いたタイミングで伝えたほうがよいでしょう。
相手が忙しいとき
大事な試験や大きな仕事が控えているなど、相手が忙しい時期の告白はおすすめできません。なにかに集中しているときは、「今は恋愛どころじゃない！」と考える人も少なくはないもの。
また、夜勤明けやトラブル対応の直後など、相手が疲れているタイミングも「あとにして」と言われてしまう可能性も。
相手の状況にしっかり目を向けることで、「気づかいができる人」「尊重してくれる人」とプラスの印象を与えられるでしょう。
相手が落ち込んでいるとき
好きな人が失恋したばかりや大切なペットが亡くなったばかりなどの、落ち込んでいるタイミングでの告白は避けたほうがよいでしょう。
気持ちが沈んでいるときこそ恋人としてそばで励ましたり力になったりしたいと思う気持ちはわかりますが、相手の気持ちが落ち着くのを待ってからのほうが無難です。
今は目の前のことに精一杯になっていて、あなたとのステップアップを考える余裕がない状況のはず。今はどうしたら相手の支えになれるのかを第一に考えるのがよさそうです。
お酒を飲んでいるとき
お酒が入っているときは気持ちが開放的になるので、勢いにまかせて告白してしまいたくなることもあるかもしれません。
しかし、アルコールが入っているときの告白は真剣に受け止めてもらえないことが多く、相手も酔っていると判断力が鈍って素直な返事を聞けない可能性があります。
本気で思いを伝えたいのであれば、アルコールを飲んでいないときに真摯に気持ちを伝えるのがおすすめです。
告白のタイミングを見極めて成功率をアップさせよう！
好きな人に自分の気持ちを伝える告白は、とても勇気がいることです。ベストなタイミングを選ぼうと考えていると、なかなか一歩踏み出せないかもしれません。
しかし、相手のポジティブな反応や季節のイベントをきっかけにストレートな気持ちを伝えれば、あなたの気持ちはきっと届くはず。
ふたりにぴったりのステップアップのタイミングを見極めて、恋愛を成就させてくださいね！
【データ出典】
恋愛に関するアンケート
調査日：2024年8月1日〜8月6日
有効回答数：120人
（インターネットによる20〜35歳の男女へのアンケート調査）
（ファンファン福岡公式ライター / Satoko）
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